갱년기1 갱년기 증상 30가지 - 갱년기 테스트& 갱년기 영양제/음식 추천 안녕하세요. 정보만물상입니다. 오늘은 갱년기 증상 30가지와 갱년기에 좋은 음식과 영양제 추천까지! 갱년기 총정리를 해보려고 합니다. 갱년기 테스트 (자가진단) 먼저 지금 겪고 있는 문제들이 갱년기 때문인지 알고 싶으시다면?! 아래의 링크를 통해 갱년기 자가진단 테스트를 먼저 해보시길 바랍니다! 갱년기 시기는? 갱년기는 여성의 생리 주기가 종료되는 시기로, 생식기능이 끝나는 과정을 가리킵니다. 일반적으로 45세에서 55세 사이에 시작되며, 생리 주기가 점차 불규칙해지며 마지막 생리 기간을 거치며 완전히 종료됩니다. 여성의 나이가 들면서 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여러 호르몬의 분비량이 감소하면서 갱년기 증상이 나타나기 시작합니다. 이 호르몬의 감소로 여러 가지 신체적, 정신적 변화가 발생하며.. 2023. 12. 5. 이전 1 다음
